Кафедра фізичної культури та медико-біологічних дисциплін

Постійне посилання на фондhttps://dspace.cusu.edu.ua/handle/123456789/6177

Переглянути

Зараз показуємо 1 - 20 з 29

Роль наукових досліджень у розвитку фізичної культури і спорту та їх значення для здобувачів вищої освіти
(ЦДУ ім. В. Винниченка, 2025) Язловецька, Оксана Валентинівна; Yazlovetska, Oksana Valentуnivna
(ua) У статті обґрунтовано роль наукових досліджень як ключового чинника розвитку сучасної фізичної культури і спорту. Показано їх значення для вдосконалення методик фізичного виховання, спортивної підготовки, збереження здоров’я нації та впровадження інноваційних технологій у практику. Наголошено, що сучасні дослідження мають міждисциплінарний характер, інтегруючи педагогічні, медико-біологічні, психологічні та інформаційно-технологічні аспекти, що сприяє оновленню підходів до тренувального процесу та освітньої діяльності. Особливу увагу приділено значенню науково-дослідної діяльності для професійного становлення здобувачів вищої освіти. Вона сприяє розвитку критичного мислення, інноваційної свідомості, умінь аналізувати та узагальнювати наукові дані, що забезпечує конкурентоспроможність майбутніх фахівців фізичної культури і спорту на ринку праці. Проаналізовано сучасні напрями наукових розвідок, зокрема: теорію і методику фізичного виховання, психолого-педагогічні аспекти підготовки спортсменів, біомеханіку рухової діяльності, спортивну медицину, інклюзивну фізичну культуру та цифровізацію навчально-тренувального процесу. Особливу увагу приділено методологічним підходам, таким як компетентнісний (орієнтація на формування ключових компетентностей у сфері фізичної культури), системний (розгляд фізичної культури як цілісної системи,що взаємодіє з освітою та охороною здоров'я), синергетичний (акцент на самоорганізації, нелінійності та відкритості системи фізичної культури), культурологічний (фізична культура як частина загальної культури суспільства, з урахуванням цінностей і традицій) та особистісно орієнтований (фокус на індивідуальних особливостях учасників освітнього чи спортивного процесу). Зроблено висновок, що наукові дослідження є фундаментом модернізації системи фізичного виховання і спорту, сприяють розробці інноваційних методик, зміцненню здоров’я населення та підвищенню ефективності професійної діяльності. Подальший розвиток цієї сфери потребує інтеграції в міжнародний науковий простір, посилення міждисциплінарних досліджень та активного залучення здобувачів вищої освіти до наукової роботи. (en) The article substantiates the pivotal role of scientific research in advancing modern physical culture and sports, highlighting its importance for improving physical education methodologies, sports training, national health preservation, and implementing innovative technologies in practice. It emphasizes the interdisciplinary nature of contemporary research, which integrates pedagogical, biomedical, psychological, and information-technological aspects, fostering the renewal of approaches to training and educational processes. Significant attention is devoted to the role of research activities in the professional development of higher education students. Such activities cultivate critical thinking, innovative consciousness, and the ability to analyze and synthesize scientific data, ensuring the competitiveness of future physical culture and sports professionals in the labor market. The study analyzes current research directions, including the theory and methodology of physical education, psychologicalpedagogical aspects of athlete training, biomechanics of motor activity, sports medicine, inclusive physical culture, and digitalization of the training process. Particular focus is placed on methodological approaches: competence-based (emphasizing the formation of key competencies in physical culture), systemic (viewing physical culture as an integrated system interacting with education and healthcare), synergetic (focusing on self-organization, non-linearity, and system openness), cultural (considering physical culture as part of societal culture, reflecting values and traditions), and personality-oriented (centering on the individual characteristics of participants in educational or sports processes). It is concluded that scientific research forms the foundation for modernizing physical culture and sports systems, promoting innovative methodologies, enhancing public health, and improving professional performance. Further development requires integration into the global scientific community, strengthening interdisciplinary research, and actively engaging higher education students in scientific endeavors.
Розвиток швидкісних здібностей у молодших школярів на уроках фізичної культури з використанням інтерактивних засобів
(2025) Тихола, Роман Миколайович; Tylokha, R. M.
(ua) Роботу присвячено дослідженню розвитку швидкісних здібностей учнів 9–10 років на уроках фізичної культури з використанням інтерактивних засобів. Обґрунтовано актуальність теми в контексті реалізації Концепції Нової української школи та необхідності підвищення рухової активності й мотивації молодших школярів. Розкрито анатомо-фізіологічні передумови розвитку швидкості, проаналізовано традиційні та сучасні засоби формування цієї якості. Визначено теоретичні та методичні засади розвитку швидкісних здібностей молодших школярів, охарактеризовано особливості використання відеотренувань, мобільних додатків та сенсорних світлових сигналів як інтерактивних засобів організації уроків фізичної культури. У роботі розроблено та експериментально перевірено технологію розвитку швидкісних здібностей учнів початкової школи з використанням інтерактивних засобів. Педагогічний експеримент, проведений у 4-х класах Рівнянського ліцею №5, підтвердив її результативність: учні експериментальної групи продемонстрували статистично значуще покращення показників швидкості бігу, човникового бігу, стрибка з місця та сенсомоторної реакції. (en) The thesis is devoted to the study of the development of speed abilities in schoolchildren aged 9–10during physical education lessons using interactive tools. The relevance of the research is justified within the framework of the New Ukrainian School Concept, which emphasizes increased student motivation, active learning, and the use of digital tools in the educational process. heoretical foundations and physiological prerequisites for the development of speed abilities in younger schoolchildren are analyzed, along with traditional and modern methods of training this physical quality. The thesis defines theoretical and methodological foundations for the development of pupils' speed abilities, and characterizes the use of video workouts, mobile applications, and sensory light signals as interactive tools for physical education lessons. Atechnology for developing speed abilities in primary school students using interactive tools was designed and experimentally verified within the study. A pedagogical experiment conducted in the 4th grades of Rivnianskyi Lyceum No. 5 onfirmed its effectiveness: schoolchildren in the experimental group demonstrated statistically significant improvements in sprinting speed, shuttle running, standing long jump, and reaction tests compared to the control group.
Виховання у старших підлітків морально-вольових якостей у процесі занять спортом (на прикладі баскетболу)
(2025) Радченко, Денис Віталійович; Radchenko, D. V.
(ua) Здійснено теоретичне обґрунтування проблеми виховання моральновольових якостей у старших підлітків: визначено вплив війни на вольову сферу старших підлітків; розкриті основні теоретичні підходи до досліджуваної теми, представлені результати аналізу наукової літератури; здійснено аналіз сутності та змісту понять «воля», «вольові якості», «мораль» та «моральні якості»; охарактеризовані основні вікові особливості розвитку морально-вольових якостей у старших підлітків. Визначені та обґрунтовані психолого-педагогічні умови виховання морально-вольових якостей у старших підлітків, форми та методи виховання у них морально-вольових якостей у процесі занять баскетболом. Описано організацію дослідження, обґрунтовано методи, представлені результати проведеного дослідження, а також сформульовані практичні рекомендації. (en) The theoretical substantiation of the problem of educating moral and volitional qualities in older adolescents is carried out: the impact of war on the volitional sphere of older adolescents is determined; the main theoretical approaches to the topic under study are revealed, the results of the analysis of scientific literature are presented; the essence and content of the concepts of "will", "volitional qualities", "morality" and "moral qualities" are analyzed; the main age-related features of the development of moral and volitional qualities in older adolescents are characterized. The psychological and pedagogical conditions for the upbringing of moral and volitional qualities in older adolescents, the forms and methods of educating them in the process of basketball lessons, have been determined and substantiated. The organization of the study is described, the methods are justified, the results of the study are presented, and practical recommendations are formulated.
Формування у молодших школярів техніки виконання фізичних вправ засобами футболу
(2025) Пастухов, Павло Сергійович; Pastukhov, P. S.
(ua) Молодший шкільний вік вважається найважливішим етапом в процесі становлення особистості людини. У цей період відбувається її інтенсивний фізичний розвиток, формування моральних якостей та рис характеру, закладається фундамент здоров'я. На сьогодні учні молодшого шкільного віку не залучені до організованої рухової діяльності і це знижує їх адаптаційні можливості, не дозволяє повною мірою використовувати освітній, виховний та оздоровчий потенціал фізичної культури. В теорії і методиці фізичного виховання залишаються невирішеними питання, пов'язані з використанням ефективних методик для дітей молодшого шкільного віку. Тому питання формування технічних умінь дітей молодшого шкільного віку є актуальними. На нашу думку, використання засобів футболу може позитивно вплинути на вирішення даної проблеми. (en) The younger school age is considered the most important stage in the process of forming a person's personality. During this period, his intensive physical development takes place, moral qualities and character traits are formed, and the foundation of health is laid. Today, younger schoolchildren are not involved in organized physical activity, which reduces their adaptive capabilities and does not allow them to fully use the educational, educational and health-improving potential of physical culture. In the theory and methodology of physical education, issues related to the use of effective methods for younger schoolchildren remain unresolved. Therefore, the issue of forming technical skills of younger schoolchildren is relevant. In our opinion, the use of football equipment can positively affect the solution of this problem.
Вплив засобів тхеквондо на рівень фізичної підготовленості учнів 9–10 класів на уроках фізичної культури
(2025) Штундар, Наталія Сергіївна; Shchundar, N. S.
(ua) Впроваджена експериментальна методика інтеграції елементів тхеквондо (18 базових вправ, адаптованих у варіативні модулі «Волейбол» та «Легка атлетика») в уроки фізичної культури для учнів 9–10 класів (14–15 років) продемонструвала високу педагогічну ефективність. Експериментальна група показала середній приріст показників фізичної підготовленості на 37,0%, що приблизно в 3 рази вище, ніж у контрольної групи (12,4%). Методика виявилася особливо ефективною для дівчат, які показали приріст сили рук до 100%. Результати педагогічного експерименту підтверджують ефективність інтеграції засобів тхеквондо як науково обґрунтованого, диференційованого та гендерно-адаптованого інструменту для комплексного підвищення фізичної підготовленості, формування мотивації до здорового способу життя та розвитку психосоціальних компетенцій старшокласників. (en) The implemented experimental method of integrating Taekwondo elements (18 basic exercises adapted to the variable modules "Volleyball" and "Track and Field") into physical education lessons for 9th–10th grade students (aged 14–15) demonstrated high pedagogical effectiveness. The experimental group showed an average increase in physical fitness indicators of 37,0%, which is approximately 3 times higher than the control group (12,4%). The methodology proved to be particularly effective for girls, who showed an increase in arm strength up to 100%. The results of the pedagogical experiment confirm the effectiveness of integrating Taekwondo means as a scientifically sound, differentiated, and genderadapted tool for the comprehensive improvement of physical fitness, motivation for a healthy lifestyle, and the development of psychosocial competencies among senior high school students.
Формування психологічної стійкості учасників освітнього процесу засобами фізичної культури
(2025) Максимець, Віталій Вікторович; Maksymets, V. V.
(ua) Основною метою кваліфікаційної роботи стало теоретичне обґрунтування, розробка та експериментальна перевірка ефективності методики формування психологічної стійкості учасників освітнього процесу (УОП) засобами фізичної культури. На основі глибокого аналізу наукової літератури визначено багатовимірну структуру психологічної стійкості (резилієнтності), її фізіологічну основу та обґрунтовано механізми психологічного перенесення майстерного досвіду, набутого під час фізичних навантажень, на зміцнення самоефективності. Була розроблена та обґрунтована Авторська Програма формування стійкості, яка ґрунтується на принципі інтеграції «Рух + Рефлексія» і на послідовний розвиток когнітивного, емоційного та поведінкового компонентів. Проведено формувальний експеримент та встановлено статистично значущу результативність розробленої методики: доведено високе зростання загального показника життєстійкості (зокрема, компонента «Контроль»), значуще зниження рівня особистісної та реактивної тривожності та зсув копінг-стратегій від пасивного «Уникнення» до «Планування вирішення проблеми». Практичне значення підтверджене подвійним позитивним ефектом: програма не лише зміцнює стійкість учнів 5-9 класів, але й сприяє зниженню рівня емоційного виснаження у педагогічного складу, оздоровлюючи загальний психоемоційний клімат освітнього середовища. (en) The main goal of the qualifying paper was the theoretical substantiation, development, and experimental verification of the effectiveness of a methodology for forming psychological resilience in educational process participants (EPPs) by means of physical culture. Based on a deep analysis of scientific literature, the multi dimensional structure of psychological resilience (resiliency), its physiological basis, and the mechanisms of psychological transference of mastery experience, acquired during physical exertion, to the strengthening of self-efficacy were determined. The Author's Program for resilience formation was developed and substantiated. It is based on the principle of integrating “Movement + Reflection” and is aimed at the consistent development of the cognitive, emotional, and behavioral components. A formative experiment was conducted, and the statistically significant effectiveness of the developed methodology was established: a high increase in the overall hardiness index (in particular, the "Control" component), a significant decrease in the level of personal and reactive anxiety, and a shift in coping strategies from passive “Avoidance” to “Problem-Solving Planning” were proven. The practical significance is confirmed by a double positive effect: the program not only strengthens the resilience of 5th-9th grade students but also contributes to a reduction in the level of emotional exhaustion among teaching staff, thereby improving the general psycho-emotional climate of the educational environment.
Національно-патріотичне виховання учнів старшої школи у позакласній роботі засобами фізичної культури
(2025) Ткаченко, Вадим Петрович; Tkachenko, V. P.
(ua) У кваліфікаційній роботі нами досліджено проблему формування патріотизму в учнів старших класів засобами фізичної культури. Ми визначили теоретико-методологічні засади національно-патріотичного виховання в українській та зарубіжній педагогіці, а також охарактеризували потенціал фізичної культури як чинника формування громадянської свідомості та морально-вольових якостей учнів. Нами розроблено та апробовано навчальну програму з національно-патріотичного виховання «Загальна фізична підготовка» в системі реалізації проєкту «Захисники Кропивницького. Орден Вовка, Сокола, Лелеки», яка поєднує фізкультурно-спортивні, військово-спортивні, історико культурні та соціально-ціннісні модулі. Експериментально перевірено ефективність програми, зокрема: встановлено суттєве зростання рівня фізичної підготовленості, посилення патріотичних орієнтацій, підвищення готовності учнів до громадської та волонтерської діяльності. Обґрунтовано методичні рекомендації для вчителів щодо впровадження програми у позакласну освіту. (en) The master’s thesis investigates the problem of fostering patriotism among high school students through physical education. Theoretical and methodological foundations of national-patriotic education in Ukrainian and foreign pedagogy were determined, and the potential of physical education as a factor in shaping civic awareness and moral-volitional qualities of students was analyzed. We have developed and tested a curriculum for national-patriotic education «General Physical Training» in the system of implementing the project «Defenders of Kropyvnytskyi. Order of the Wolf, Falcon, Stork», which combines physical education and sports, military-sports, historical-cultural, and socio-value modules. The effectiveness of the program was experimentally verified: significant improvement in students’ physical fitness, stronger patriotic orientations, and increased readiness for civic and volunteer activities were recorded. Methodological recommendations for the implementation of the program in extracurricular education were substantiated.
Удосконалення швидкісно-силових здібностей учнів початкової школи
(2025) Мельніченко, Едуард Олександрович; Milnichenko, E. O.
(ua) Традиційна школа, орієнтована на передавання знань, умінь і навичок від покоління до покоління, від учителя до учня, не встигає за темпами їх нарощування. Уроки фізичної культури в закладах загальної середньої освіти не достатньо забезпечують необхідний добовий обсяг рухової активності учнів. Вагоме місце займає удосконаленні педагогічних технологій і методик організації високоефективних занять із фізичного виховання, особливо для дітей молодшого шкільного віку. Саме в цей період формується комплекс базових рухових умінь і навичок, відбувається активний розвиток основних фізичних якостей, а також закладається фундамент рухової діяльності. В магістерському дослідженні запропонована методика удосконалення швидкісно-силових здібностей учнів початкової школи. Здійснено обґрунтування особливостей розвитку фізичних якостей учнів початкової школи. Визначено рівень функціональної підготовленості організму учнів початкової школи у процесі виконання вправ швидкісно-силового характеру, що віддзеркалилось у розробленій експериментальній методиці удосконалення швидкісно-силових здібностей учнів початково школи. (en) The traditional school, focused on the transfer of knowledge, skills and abilities from generation to generation, from teacher to student, does not keep up with the pace of their growth. Physical education lessons in secondary education institutions do not sufficiently provide the necessary daily volume of motor activity of students. A significant place is occupied by the improvement of pedagogical technologies and methods of organizing highly effective physical education classes, especially for children of primary school age. It is during this period that a complex of basic motor skills and abilities is formed, the main physical qualities are actively developed, and the foundation of motor activity is laid. In the master's research, a methodology for improving the speed-strength abilities of primary school students is proposed. The specifics of the development of physical qualities of primary school students are substantiated. The level of functional fitness of the body of primary school students in the process of performing speed-strength exercises is determined, which is reflected in the developed experimental methodology for improving the speed-strength abilities of primary school students.
Вплив занять греко-римською боротьбою на психоемоційний стан учнів підліткового віку в умовах війни
(2025) Левченко, Анатолій Іванович; Levchenko, A. I.
(ua) Кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 014 Середня освіта (Фізична культура). – Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Кропивницький, 2025. Представлені результати аналізу науково-методичної літератури, який дозволив визначити стан і перспективи дослідження означеної проблеми; здійснено аналіз сутності та змісту понять «психоемоційний стан», «емоції», «почуття» та визначено вплив фізичної культури та спорту на формування психоемоційної сфери учнів підліткового віку під час війни. Охарактеризовані основні вікові особливості розвитку психоемоційної сфери підлітків; визначені шляхи, засоби та умови її формування під час війни у процесі занять греко-римською боротьбою. Описано організацію дослідження, обґрунтовано застосування методів, представлені результати проведеного дослідження та здійснено їх аналіз, а також сформульовані практичні рекомендації щодо формування психоемоційної сфери підлітків під час занять греко-римською боротьбою. (en) Qualification work for obtaining a master's degree in the specialty 014 Secondary Education (Physical Education). – Volodymyr Vynnychenko Central Ukrainian State University, Kropyvnytskyi, 2025. The results of the analysis of scientific and methodological literature are presented, which allowed us to determine the state and prospects of researching the specified problem; the essence and content of the concepts of "psycho-emotional state", "emotions", "feelings" are analyzed, and the influence of sports on the formation of the psycho-emotional sphere of adolescents during the war is determined. The main age-related features of the development of the psycho-emotional sphere of adolescents are characterized; the ways, means and conditions of its formation during the war in the process of practicing Greco-Roman wrestling are determine The organization of the study is described, the application of research methods is justified, the results of the study are presented and their analysis is carried out, and practical recommendations are formulated regarding the formation of the psycho emotional sphere of adolescents during Greco-Roman wrestling classes.
Методика фізичної підготовки старшокласників в шкільній секції волейболу з використанням рухливих ігор
(2025) Олефіренко, Владислава Олегівна; Olefirenko, V. O.
(ua) У кваліфікаційній роботі здійснено теоретичне обґрунтування та експериментальну перевірку ефективності методики фізичної підготовки учнів старших класів у шкільній секції волейболу з використанням рухливих ігор. Визначено, що рухливі ігри є дієвим засобом підвищення мотивації до занять фізичною культурою, розвитку основних фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості, координації), формування командної взаємодії та емоційної стабільності. Розроблено модель фізичної підготовки, яка поєднує ігрові методи з системним тренувальним процесом, адаптованим до вікових та психофізіологічних особливостей старшокласників. Охарактеризовано методи контролю та оцінювання фізичної підготовленості, проведено педагогічний експеримент, результати якого підтвердили ефективність запропонованої методики. (en) This qualification work presents a theoretical justification and experimental verification of a methodology for physical training of high school students in a school volleyball section through the use of active games. It is established that active games are an effective means of increasing motivation for physical activity, developing key physical qualities (strength, speed, endurance, coordination), and fostering teamwork and emotional stability. A model of physical training is developed, combining game based methods with a systematic training process adapted to the age and psychophysiological characteristics of adolescents. The methods of monitoring and assessing physical fitness are characterized, and a pedagogical experiment confirms the effectiveness of the proposed methodology.
Вплив додаткових занять з акробатики на фізичний розвиток та координацію рухів учнів середньої школи
(2025) Жупаненко, Дар'я Вікторівна; Zhupanenko, D. V.
(ua) Кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 014 Середня освіта (Фізична культура). – Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Кропивницький, 2025. Зміст анотації. У роботі розкрито теоретико-методичні засади занять акробатикою на фізичний, координаційний та психоемоційний розвиток учнів середньої школи. Визначено особливості змісту акробатичних вправ та їх вплив на формування рухових умінь і навичок дітей. Розроблено та науково обґрунтовано методику додаткових занять з акробатики, спрямовану на розвиток основних фізичних якостей і координаційних здібностей учнів середньої школи. (en) Qualification work for obtaining a master's degree in the specialty 014 Secondary Education (Physical Culture). – Volodymyr Vynnychenko Central Ukrainian State University, Kropyvnytskyi, 2025. Abstract. The paper reveals the theoretical and methodological foundations of acrobatics classes for the physical, coordination, and psycho-emotional development of secondary school students. The peculiarities of the content of acrobatic exercises and their influence on the formation of children's motor skills and abilities are determined. A scientifically grounded methodology for additional acrobatics classes aimed at developing the basic physical qualities and coordination abilities of secondary school students has been developed.
Покращення функціонального стану попереку підлітків із надмірною масою тіла засобами фізичної культури
(2025) Ігнатенко, Софія Юріївна; Ihnatenko, S. Yu.
(ua) Кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 014 Центральноукраїнський Середня освіта (Фізична культура) державний університет імені Володимира Винниченка, Кропивницький, 2025. Кваліфікаційну роботу присвячено проблемі покращення функціонального стану поперековому відділу хребта у підлітків із надмірною масою тіла засобами фізичної культури. У роботі розкрито особливості функціональних порушень у попереку підлітків 13-14 років, та обґрунтовано необхідність цілеспрямованих корекційно-оздоровчих заходів. На основі аналізу сучасних науково-методичних підходів та проведеного констатувального дослідження розроблено та апробовано фізкультурно-оздоровчу програму, спрямовану на покращення стану м'язів поперекового відділу підвищення рухливості та зниження проявів функціонального дискомфорту. Експериментальна перевірка ефективності запропонованої програми засвідчила достовірне покращення показників функціонального стану поясничного відділу хребта, що підтверджує її практичну значущість. Результати дослідження можуть бути використані у діяльності вчителів фізичної культури, фахівців фізичної реабілітації та тренерів фітнес-напрямів із підлітковим контингентом. (en) Qualification work for obtaining a master's degree in specialty 014 Secondary education (Physical culture)– Central Ukrainian State University named after Volodymyr Vinnichenko, Kropyvnytskyi, 2025. The qualification work is devoted to the problem of improving the functional state of the lumbar spine in adolescents with excessive body weight by means of physical culture. The work reveals the peculiarities of functional disorders in the lower back, for teenagers aged 13-14, and substantiates the need for targeted corrective and health measures. On the basis of the analysis of modern scientific and methodological approaches and the conducted ascertaining research, a physical culture and health program aimed at improving the condition of the muscles of the lumbar region, increasing mobility and reducing manifestations of functional discomfort was developed and tested. Experimental verification of the effectiveness of the proposed program proved a significant improvement in the indicators of the functional state of the lumbar spine, which confirms its practical significance. The results of the study can be used in the activities of physical education teachers, physical rehabilitation specialists and fitness trainers with a teenage contingent.
Удосконалення методики розвитку силових і швидкісно-силових якостей у старшокласників засобами мобільного додатку «My jump lab»
(2025) Диченко, Владислав Олександрович; Dychenko V. O.
(ua) Кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 014 Центральноукраїнський Середня освіта (Фізична культура). – державний університет імені Володимира Винниченка, Кропивницький, 2025. Зміст анотації. Дослідження присвячене перевірці ефективності індивідуалізованої методики розвитку силових і швидкісно-силових якостей у старшокласників шкільної секції легкої атлетики. Вперше комплексно поєднано інструментальну діагностику за допомогою мобільного додатку «My Jump Lab») із принципами «Дерева рішень» для персоніфікованого моніторингу та корекції тренувального процесу. На констатувальному етапі було проведено тестування вертикальних стрибків, що дозволило виявити індивідуальні дефіцити сили або швидкості у старшокласників. Результати дослідження підтверджують ефективність методики «Дерево рішень» на основі мобільної діагностики як інструменту оптимізації індивідуалізованого розвитку силових і швидкісно-силових якостей, що може бути рекомендовано для впровадження у навчально-тренувальний процес шкільних секцій. (en) Qualification work for the master’s degree in specialty 014 Secondary education (Physical education). – Volodymyr Vynnychenko Central Ukrainian University, Kropyvnytskyi, 2025. Contents of the abstract. The study is dedicated to testing the effectiveness of an individualized methodology for developing strength and speed-strength qualities in high school students of the school athletics section. For the first time, instrumental diagnostics using the mobile application "My Jump Lab") was comprehensively combined with the principles of the "Decision Tree" for personalized monitoring and correction of the training process. At the ascertaining stage, vertical jump testing was conducted, which allowed identifying individual deficits in strength or speed in high school students. The results of the study confirm the effectiveness of the "Decision Tree" methodology based on mobile diagnostics as a tool for optimizing the individualized development of strength and speed strength qualities, which can be recommended for implementation in the educational and training process of school sections.
Розвиток швидкісно-силових якостей у школярів 9-тих класів засобами футболу на уроках фізичної культури
(2025) Брагарь, Олександр Володимирович; Bragar, Ya. Ya.
(ua) Дослідження присвячене актуальній проблемі розвитку швидкісно-силових якостей у школярів 9-х класів (14–15 років), оскільки цей вік є сенситивним періодом для максимального приросту м’язової маси (на 25–35%) та нейро-м’язової координації. Експериментальна методика базувалася на комбінованому використанні ігрового (40%), колового тренування (30%), інтервального (20%) та ударного (10%) методів, інтегруючи спеціалізовані вправи спринтерів і футболістів. Результати дослідження підтвердили статистично достовірну ефективність розробленої методики. В експериментальній групі зафіксовано істотний приріст за всіма показниками. Зроблено висновок про те, що інтеграція цільових футбольних та спринтерських вправ у структуру уроку забезпечує комплексний розвиток швидкісно-силових якостей, підвищує мотивацію та загальну фізичну підготовленість учнів 9-х класів, має високу практичну цінність для впровадження у шкільну програму фізичного виховання. (en)The study is devoted to the urgent problem of development of speed-strength qualities in 9th grade schoolchildren (14–15 years old), since this age is a sensitive period for maximum growth of muscle mass (by 25–35%) and neuromuscular coordination. The experimental methodology was based on the combined use of game (40%), circuit training (30%), interval (20%) and impact (10%) methods, integrating specialized exercises for sprinters and football players. The results of the study confirmed the statistically significant effectiveness of the developed methodology. A significant increase in all indicators was recorded in the experimental group. It was concluded that the integration of targeted football and sprint exercises into the structure of the lesson provides a comprehensive development of speed-strength qualities, increases motivation and general physical fitness of 9th grade students, and has high practical value for implementation in the school physical education program.
Використання цифрових засобів у розвитку фізичної активності дівчат 12–13 років на заняттях з фітнесу
(2025) Донець, Ірина Сергіївна; Donets, I. S.
(ua) Кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 014 Середня освіта (Фізична культура). – Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Кропивницький, 2025. Зміст анотації. Впроваджена експериментальна програма використання цифрового орієнтованого модуля фітнес-йоги для дівчат 12–13 років на уроках фізичної культури продемонструвала статистично значуще підвищення всіх мотиваційних показників в експериментальній групі: зросли рівень внутрішньої мотивації, активність на заняттях, зацікавленість у використанні фітнес-додатків, участь у челенджах та задоволення від уроків, а також покращився емоційний стан і самооцінка учениць. Результати педагогічного експерименту підтверджують ефективність інтеграції цифрових засобів (мобільних додатків, онлайн-платформи, фітнес-трекерів і системи челенджів) у зміст фітнес-йоги як дієвого засобу формування мотивації дівчат до занять фізичною культурою та розвитку комплексу їхніх фізичних і психоемоційних якостей. (en) Qualification work for the master’s degree in specialty 014 Secondary education (Physical education). – Volodymyr Vynnychenko Central Ukrainian University, Kropyvnytskyi, 2025. Contents of the abstract. The implemented experimental program of using a digital-oriented fitness yoga module for girls aged 12–13 in physical education lessons demonstrated a statistically significant increase in all motivational indicators in the experimental group: the level of internal motivation, activity in classes, interest in using fitness applications, participation in challenges and satisfaction with lessons increased, as well as the emotional state and self-esteem of students improved. The results of the pedagogical experiment confirm the effectiveness of integrating digital tools (mobile applications, online platforms, fitness trackers, and challenge systems) into the content of fitness yoga as an effective means of motivating girls to engage in physical education and developing a complex of their physical and psycho-emotional qualities.
Використання засобів безконтактного боксу як засобу підвищення мотивації старшокласників до занять фізичною культурою
(2025) Козурак, Ярослав Ярославович; Kozurak, Ya. Ya.
(ua) Кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 014 Середня освіта (Фізична культура). – Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Кропивницький, 2025. Зміст анотації. Впроваджена експериментальна програма використання засобів безконтактного боксу на уроках фізичної культури демонструє статистично значуще покращення всіх мотиваційних показників у експериментальній групі: рівень внутрішньої мотивації, регулярність занять, впевненість у собі, рівень тривожності знизився на 31,5%. Одночасно експериментальна група показала позитивний комплексний розвиток фізичних якостей: силової витривалості, координаційних здібностей, функціональних показників серцево-судинної системи. Результати дослідження підтверджують ефективність безконтактного боксу як засобу формування мотивації старшокласників до занять фізичною культурою та розвитку комплексу їх фізичних та психологічних якостей. (en) Qualification work for the master’s degree in specialty 014 Secondary education (Physical education). – Volodymyr Vynnychenko Central Ukrainian University, Kropyvnytskyi, 2025. Contents of the abstract. The implemented experimental program of using noncontact boxing equipment in physical education lessons demonstrates a statistically significant improvement in all motivational indicators in the experimental group: the level of internal motivation, regularity of classes, self-confidence, the level of anxiety decreased by 31.5%. At the same time, the experimental group showed a positive comprehensive development of physical qualities: strength endurance, coordination abilities, functional indicators of the cardiovascular system. The results of the study confirm the effectiveness of non-contact boxing as a means of forming the motivation of high school students to engage in physical education and the development of a complex of their physical and psychological qualities.
Ефективність застосування елементів художньої гімнастики для формування естетичної культури дівчат 14-15 років
(2025) Россомаха, Дарина Олегівна; Rossomakha, D. O.
(ua) Обґрунтовано потенціал елементів художньої гімнастики як засобу формування естетичної чуттєвості, естетичного інтелекту, культури рухів, музично-рухової координації та артистизму. Розроблено методику їх застосування у варіативному модулі «Гімнастика» для дівчат 8–9 класів з урахуванням принципів вікової адекватності, систематичності та поступовості. Експериментальна перевірка методики передбачала порівняння показників естетичної культури й фізичної підготовленості дівчат експериментальної та контрольної груп до і після педагогічного впливу. Результати засвідчили статистично значуще зростання рівня естетичної культури, гнучкості, координаційних здібностей та виразності рухів в експериментальній групі порівняно з традиційними заняттями. (en) The potential of rhythmic gymnastics elements as a means of forming aesthetic sensitivity, aesthetic intelligence, movement culture, musical-motor coordination and artistry has been substantiated. A methodology for their application in the variational module "Gymnastics" for girls in grades 8–9 has been developed, taking into account the principles of age adequacy, systematicity and gradualness. The experimental verification of the methodology involved comparing the indicators of aesthetic culture and physical fitness of girls in the experimental and control groups before and after pedagogical influence. The results showed a statistically significant increase in the level of aesthetic culture, flexibility, coordination abilities and expressiveness of movements in the experimental group compared to traditional classes.
Шкільний футбол як інструмент формування екологічної свідомості в учнів 9-10 класів
(2025) Григор’єв, Олександр Іванович; Grigoriev, O. I.
(ua) Кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 014 Центральноукраїнський Середня освіта (Фізична культура). – державний університет імені Володимира Винниченка, Кропивницький, 2025. Зміст анотації. У роботі розглянуто теоретичні основи формування екологічної свідомості через шкільний спорт, зокрема футбол. Аналізується іноземний та вітчизняний досвід інтеграції екологічного компоненту у навчальний процес фізичної культури. Визначено потенціал шкільного футболу як засобу розвитку «екосвідомості» та виховання відповідального ставлення до природи. Робота містить організацію і методи дослідження, які застосовувалися для оцінки ефективності шкільного футболу у цій сфері. Результати демонструють підвищення рівня екологічного знання та відповідальності серед учнів експериментальної групи. Практичні рекомендації включають впровадження футбольних ігор з екологічним спрямуванням у шкільні уроки фізичної культури. (en) Qualification work for the master’s degree in specialty 014 Secondary education (Physical education). – Volodymyr Vynnychenko Central Ukrainian University, Kropyvnytskyi, 2025. Contents of the abstract. The paper examines the theoretical foundations of the formation of environmental awareness through school sports, in particular football. Foreign and domestic experience of integrating the environmental component into the educational process of physical culture is analyzed. The potential of school football as a means of developing "environmental awareness" and fostering a responsible attitude towards nature is determined. The paper contains the organization and research methods used to assess the effectiveness of school football in this area. The experimental part showed a positive impact of football classes on the environmental awareness of schoolchildren. The results demonstrate an increase in the level of environmental knowledge and responsibility among students in the experimental group. Practical recommendations include the introduction of football games with an ecological focus into school physical culture lessons.
Удосконалення фізичної підготовленості учнів молодшого шкільного віку засобами карате Кіокушинкай
(2025) Писаний, Леонід Євгенович; Pysanyi, L. Y.
(ua) Аналіз фізичної підготовленості молодших школярів та можливості східних єдиноборств у цьому напрямі доводить необхідність побудови позакласного освітнього процесу з карате Кіокушинкай на етапі попередньої базової підготовки з використанням модельних характеристик фізичної підготовленості. На основі виділених модельних характеристик загальної та спеціальної фізичної підготовленості для учнів молодшого шкільного віку запропоновано програму підвищення рівня фізичної підготовленості під час позакласних занять у секції «Карате Кіокушинкай» та доведено експериментальним шляхом її ефективність. (en) The analysis of the physical fitness of younger schoolchildren and the potential of Eastern martial arts in this area underscores the need to develop an extracurricular educational process with Kyokushin Karate at the stage of preliminary basic trainіng using model characteristics of physical fitness. Based on the identified model characteristics of general and specific physical fitness for younger school-age students, a program to enhance physical fitness during extracurricular activities in the Kyokushin Karate section has been proposed, and its effectiveness has been demonstrated experimentally.
Формування лідерських якостей в учнів 10–12 років в командних видах спорту (на прикладі футболу)
(2025) Лопушенко, Ігор Андрійович
(ua) Кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра за спеціальністю 014 Середня освіта (Фізична культура). – Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка, Кропивницький, 2025. Представлено результати аналізу науково-методичної літератури, що дозволило визначити стан та перспективи дослідження зазначеної проблеми; здійснена характеристика категоріального апарату дослідження; визначено вплив спортивної діяльності на формування й розвиток лідерських якостей учнів та значення лідерських якостей у командних видах спорту; охарактеризовані вікові особливості формування лідерських якостей в учнів 10–12 років. Охарактеризовано футбол як ефективний засіб формування лідерських якостей у молодших підлітків; визначено педагогічні умови, що забезпечують оптимальний прояв та становлення лідерських рис у процесі занять футболом окреслено основні шляхи й засоби формування лідерських якостей в учнів 10–12 років у спортивно-ігровій діяльності. Описано організацію дослідження, обґрунтовано застосування методів; представлені результати проведеного дослідження та здійснено їх аналіз; сформульовані практичні рекомендації щодо формування у молодших підлітків лідерських якостей у процесі занять футболом. (en) Qualification work for obtaining a master's degree in the specialty 014 Physical Education. – Volodymyr Vynnychenko Central Ukrainian State University, Kropyvnytskyi, 2025. The results of the analysis of scientific and methodological literature are presented; the categorical apparatus of the study is characterized; the influence of sports activities on the formation and development of students' leadership qualities is determined; the age-related features of the formation of leadership qualities in students aged 10–12 are characterized. Football is characterized as an effective means of developing leadership qualities in younger adolescents; pedagogical conditions, ways and means that ensure the optimal manifestation and formation of leadership traits in the process of playing football by students aged 10–12 are identified. The organization of the study is described, the application of methods is justified; the results of the study are presented and their analysis is carried out.