Удосконалення швидкісно-силових здібностей учнів початкової школи

Abstract

(ua) Традиційна школа, орієнтована на передавання знань, умінь і навичок від покоління до покоління, від учителя до учня, не встигає за темпами їх нарощування. Уроки фізичної культури в закладах загальної середньої освіти не достатньо забезпечують необхідний добовий обсяг рухової активності учнів. Вагоме місце займає удосконаленні педагогічних технологій і методик організації високоефективних занять із фізичного виховання, особливо для дітей молодшого шкільного віку. Саме в цей період формується комплекс базових рухових умінь і навичок, відбувається активний розвиток основних фізичних якостей, а також закладається фундамент рухової діяльності. В магістерському дослідженні запропонована методика удосконалення швидкісно-силових здібностей учнів початкової школи. Здійснено обґрунтування особливостей розвитку фізичних якостей учнів початкової школи. Визначено рівень функціональної підготовленості організму учнів початкової школи у процесі виконання вправ швидкісно-силового характеру, що віддзеркалилось у розробленій експериментальній методиці удосконалення швидкісно-силових здібностей учнів початково школи. (en) The traditional school, focused on the transfer of knowledge, skills and abilities from generation to generation, from teacher to student, does not keep up with the pace of their growth. Physical education lessons in secondary education institutions do not sufficiently provide the necessary daily volume of motor activity of students. A significant place is occupied by the improvement of pedagogical technologies and methods of organizing highly effective physical education classes, especially for children of primary school age. It is during this period that a complex of basic motor skills and abilities is formed, the main physical qualities are actively developed, and the foundation of motor activity is laid. In the master's research, a methodology for improving the speed-strength abilities of primary school students is proposed. The specifics of the development of physical qualities of primary school students are substantiated. The level of functional fitness of the body of primary school students in the process of performing speed-strength exercises is determined, which is reflected in the developed experimental methodology for improving the speed-strength abilities of primary school students.