(The Academy of Applied Sciences – Academy of Management and Administration in., 2023) Собко, Наталія Григорівна; Sobko, N.
(ua) Проведено педагогічне тестування, проаналізовано індивідуальні та групові
показники гнучкості спортсменів у виді спорту рукопашний бій. Визначений рівень гнучкості
і рухливості в суглобах спортсменів. Розроблена та впроваджена програма розвитку гнучкості
із використанням засобів йоги. Визначена динаміка зрушень показників, що вивчаються, у
спортсменів-єдиноборців протягом досліджуваного періоду.
