Удосконалення фізичної підготовленості спортсменів 16-17 років у бойовому самбо

Abstract

(ua) Проведено педагогічне тестування, проаналізовано індивідуальні та групові показники фізичної підготовленості спортсменів-самбістів. Розроблені нормовані оціночні шкали та визначений рівень фізичної (загальної і спеціальної) підготовленості самбістів групи спортивного удосконалення. Розроблена та впроваджена програма удосконалення фізичної підготовленості спортсменів 16-17 років у бойовому самбо. Проаналізована динаміка зрушень показників загальної і спеціальної фізичної підготовленості спортсменів-самбістів групи спортивного удосконалення протягом досліджуваного періоду. (en) Pedagogical testing was conducted, individual and group indicators of physical fitness of sambo athletes were analyzed. Normalized rating scales have been developed and the level of physical (general and special) training of sambo wrestlers of the sports improvement group has been determined. A program for improving the physical fitness of athletes aged 16-17 in combat sambo has been developed and implemented. The dynamics of shifts in the indicators of general and special physical fitness of sambo athletes of the group of sports improvement during the study period is analyzed.