Удосконалення фізичної підготовленості юних волейболісток 13-14 років

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorМаленюк, Тетяна Володимирівна
dc.contributor.authorMaleniuk, T. V.
dc.date.accessioned2023-05-03T06:41:59Z
dc.date.available2023-05-03T06:41:59Z
dc.date.issued2023
dc.description.abstract(ua) У роботі розкрито теоретико-методичні основи фізичної підготовки волейболістів. Оцінено рівень розвитку рухових здібностей волейболісток 13-14 років. Виявлено високий рівень розвитку силової витривалості м’язів рук, вище середнього рівень – спритності і силової витривалості м’язів тулуба, середній – вибухової сили м’язів ніг, нижче середнього – стрибучості, низький – вибухової сили м’язів рук. Визначено за показниками технічної підготовленості середній, вище середнього та високий рівень. Виявлено взаємозв’язки між показниками фізичної та технічної підготовленості. Розроблено програму удосконалення фізичної підготовленості волейболісток на основі засобів загальної фізичної підготовки. Доведено ефективність програми на основі достовірного (p<0,05) покращення показників фізичної підготовленості.uk_UA
dc.description.abstract(en) The theoretical and methodological foundations of physical training of volleyball players are revealed in the work. The level of development of motor skills of 13-14 years old volleyball players was assessed. A high level of development of strength endurance of arm muscles was revealed, above average level - of agility and strength endurance of trunk muscles, average level - of explosive strength of leg muscles, below average level - of jumping, low level - of explosive strength of arm muscles. Average, above average, and high level are defined by indicators of technical readiness. Interrelationships between indicators of physical and technical readiness were revealed. A program for improving the physical fitness of volleyball players based on the means of general physical training has been developed. The effectiveness of the program has been proven on the basis of a significant (p<0,05) improvement in physical fitness indicators.uk_UA
dc.identifier.citationМаленюк Т. В. Удосконалення фізичної підготовленості юних волейболісток 13-14 років / Тетяна Володимирівна Маленюк // Modern Issues of Physical Education, Sports, Tourism-Local History, and Physical Culture, and Recreation Work : monograph. Scientific editors: Nataliia Khlus and Tadeusz Pokusa. - Opole: The Academy of Applied Sciences – Academy of Management and Administration in Opole, 2023. - РР. 263-283. URL: https://www.wszia.opole.pl/strona-glowna/jestem-studentem/biblioteka/ebooki-dla-!studentow/uk_UA
dc.identifier.urihttps://dspace.cusu.edu.ua/handle/123456789/4354
dc.language.isoukuk_UA
dc.publisherThe Academy of Applied Sciences – Academy of Management and Administration in Opoleuk_UA
dc.subjectволейболuk_UA
dc.subjectпрограма фізичної підготовкиuk_UA
dc.subjectфізична підготовленістьuk_UA
dc.subjectрухові здібностіuk_UA
dc.subjectпоказникиuk_UA
dc.subjectюні волейболісткиuk_UA
dc.subjectvolleyballuk_UA
dc.subjectphysical training programuk_UA
dc.subjectphysical fitnessuk_UA
dc.subjectmotor abilitiesuk_UA
dc.subjectindicatorsuk_UA
dc.subjectyoung volleyball playersuk_UA
dc.titleУдосконалення фізичної підготовленості юних волейболісток 13-14 роківuk_UA
dc.title.alternativeImproving the physical fitness of young volleyball players of 13-14 years olduk_UA
dc.typeArticleuk_UA

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Удосконалення фізичної підготовленості юних волейболісток 13-14 років.pdf
Розмір:
962.62 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
11.12 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Наукові видання каф-ри теорії та методики олімпійського і професійного спорту