Вплив тренувального навантаження на розвиток рухових здібностей юних легкоатлетів 12-13 років

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorМаленюк, Тетяна Володимирівна
dc.contributor.authorMalenuk, T. V.
dc.date.accessioned2023-05-03T06:42:38Z
dc.date.available2023-05-03T06:42:38Z
dc.date.issued2014
dc.description.abstract(ua) Мета: у статті проаналізовано розвиток рухових здібностей легкоатлетів у річному циклі підготовки. Матеріал: обстежено 15 легкоатлеток віком 12 – 13 років. Результати: розглянуто основні положення теорії спортивної підготовки юних легкоатлетів. Побудовано програму річного циклу підготовки спортсменів, яка складається з двох макроциклів, чітко визначено задачі, структуру і тривалість кожного з них. Виявлено достовірне (Р<0,05) збільшення показників рухових здібностей у межах кожного макроциклу і у річному циклі. Встановлено, що у річному циклі підготовки показники швидкісних здібностей збільшилися на 4,75 %, швидкісної витривалості – на 6,40%, вибухової сили – на 4,42 %. Висновки: доведено ефективність розробленої структури планування річного циклу підготовки юних легкоатлеток, що підтверджується аналізом динаміки показників рухових здібностей. Виявлено позитивний вплив тренувальних програм з легкої атлетики в умовах секційної роботи на швидкісні здібності, швидкісну витривалість і вибухову силу.uk_UA
dc.description.abstract(en) Aim: the development of motion abilities of the athletes in one year’s training period has been analyzed. Material: fifteen 12-13 year-old athletes have been examined. Findings: the main items of the theory of training of young athletes have been considered. One year’s training programmed of training of sportsmen has been worked out. The programmed consists of two macro cycles. The tasks, structure and duration of the cycles have been defined. The increase of motion abilities indexes within every macro cycle and during one year’s training period (P<0,05) has been observed. The speed indexes have increased up to 4,75%, speed endurance – up to 6,40%, speed power – up to 4,42%. Conclusions: the effectiveness of one year’s training period has been proved by the results the analysis of dynamics of the motion abilities indexes. Positive influence on speed, speed endurance and speed power of young athletes who work in sports groups has been revealed.uk_UA
dc.identifier.citationМаленюк Т. В. Вплив тренувального навантаження на розвиток рухових здібностей юних легкоатлетів 12-13 років / Тетяна Володимирівна Маленюк // Слобожанський науково-спортивний вісник. - 2014. - № 1(39). - С. 58-61. URL : http://nbuv.gov.ua/UJRN/snsv_2014_1_13uk_UA
dc.identifier.urihttps://dspace.cusu.edu.ua/handle/123456789/4356
dc.language.isoukuk_UA
dc.subjectрухові здібностіuk_UA
dc.subjectюні легкоатлетиuk_UA
dc.subjectрічна підготовкаuk_UA
dc.subjectmotion abilitiesuk_UA
dc.subjectyoung athletesuk_UA
dc.subjectone year’s traininguk_UA
dc.titleВплив тренувального навантаження на розвиток рухових здібностей юних легкоатлетів 12-13 роківuk_UA
dc.title.alternativeThe influence of training load on the development of motion abilities of 12-13-year-old track and field athletesuk_UA
dc.typeArticleuk_UA

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Вплив тренувального навантаження на розвиток рухових здібностей юних легкоатлетів 12-13 років.pdf
Розмір:
659.57 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
11.12 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Наукові видання каф-ри теорії та методики олімпійського і професійного спорту