Удосконалення фізичної підготовленості спортсменів вищих розрядів у шин-кіокушинкай карате
Дата
2022
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
(ua) Проведено педагогічне тестування, проаналізовано індивідуальні показники загальної і спеціальної фізичної підготовленості каратистів. Розроблена та впроваджена у навчально-тренувальний процес програма (передзмагальний мезоцикл) удосконалення фізичної підготовленості спортсменів вищих розрядів у шин-кіокушинкай карате. Підтверджена її ефективність результатом виступу спортсменів на офіційних змаганнях.
(en) Pedagogical testing was conducted, individual indicators of general and special physical fitness of karate fighters were analyzed. A program (pre-competition mesocycle) for improving the physical fitness of high-ranking athletes in shin-kyokushinkai karate has been developed and implemented in the training process. Its effectiveness is confirmed by the performance of athletes at official competitions.
(en) Pedagogical testing was conducted, individual indicators of general and special physical fitness of karate fighters were analyzed. A program (pre-competition mesocycle) for improving the physical fitness of high-ranking athletes in shin-kyokushinkai karate has been developed and implemented in the training process. Its effectiveness is confirmed by the performance of athletes at official competitions.
Опис
Ключові слова
фізична підготовленість, спортсмени вищих розрядів, програма, карате, physical fitness, athletes of higher ranks, program, karate
Бібліографічний опис
Собко Н. Г. Удосконалення фізичної підготовленості спортсменів вищих розрядів у шин-кіокушинкай карате // Physical Culture, Sport and Physical Rehabilitation in Modern Society. - Katowice: Publishing House of University of Technology, 2022. - Р. 282-301.