Собко, Наталія ГригорівнаSobko, N.2023-05-022023-05-022022Собко Н. Г. Удосконалення фізичної підготовленості спортсменів вищих розрядів у шин-кіокушинкай карате // Physical Culture, Sport and Physical Rehabilitation in Modern Society. - Katowice: Publishing House of University of Technology, 2022. - Р. 282-301.https://dspace.cusu.edu.ua/handle/123456789/4338(ua) Проведено педагогічне тестування, проаналізовано індивідуальні показники загальної і спеціальної фізичної підготовленості каратистів. Розроблена та впроваджена у навчально-тренувальний процес програма (передзмагальний мезоцикл) удосконалення фізичної підготовленості спортсменів вищих розрядів у шин-кіокушинкай карате. Підтверджена її ефективність результатом виступу спортсменів на офіційних змаганнях.(en) Pedagogical testing was conducted, individual indicators of general and special physical fitness of karate fighters were analyzed. A program (pre-competition mesocycle) for improving the physical fitness of high-ranking athletes in shin-kyokushinkai karate has been developed and implemented in the training process. Its effectiveness is confirmed by the performance of athletes at official competitions.ukфізична підготовленістьспортсмени вищих розрядівпрограмакаратеphysical fitnessathletes of higher ranksprogramkarateArticle